स्व० सतीश पाॅल की पुण्यतिथि पर आरजेएस पीबीएच ने 21 मई 2026को हाई ब्लड प्रेशर जागरूकता कार्यक्रम किया। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के कारण बढ़ते आर्थिक और सामाजिक संकट से उबरने की सलाह दी.

आरजेएस पीबीएच मंच पर चिकित्सा विशेषज्ञों ने जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के कारण बढ़ते आर्थिक और सामाजिक संकट की चेतावनी दी

स्व० सतीश पाॅल की पुण्यतिथि पर आरजेएस ने विश्व हाइपरटेंशन दिवस जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया.

नई दिल्ली -- उच्च रक्तचाप की बढ़ती महामारी, जिसे व्यापक रूप से साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है, न केवल सार्वजनिक स्वास्थ्य पर बल्कि देश भर में पारिवारिक अर्थव्यवस्थाओं पर भी कहर बरपा रही है। राम जानकी संस्थान पॉजिटिव ब्रॉडकास्टिंग हाउस, जिसे संक्षेप में आरजेएस पीबीएच (RJS PBH) कहा जाता है, द्वारा आयोजित 564वें कार्यक्रम में शीर्ष चिकित्सा विशेषज्ञों ने आधुनिक जीवनशैली के विकल्पों, कॉर्पोरेट संस्कृति और गंभीर हृदय संबंधी जोखिमों के घातक दुष्प्रभावों के संबंध में एक कड़ी चेतावनी जारी की।

उदय कुमार मन्ना द्वारा संचालित इस व्यापक सत्र में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया गया और आरजेएस सदस्य स्वीटी पॉल की सास स्वर्गीय श्रीमती सतीश पॉल को भावभीनी श्रद्धांजलि अर्पित की गई। इस मंच पर शीर्ष चिकित्सा अधिकारी एक साथ आए, जिनमें इंडियन मेडिकल एसोसिएशन मुख्यालय के पूर्व महासचिव डॉ. डी. आर. राय; दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन के निवर्तमान अध्यक्ष डॉ. गिरीश त्यागी; और संजीवन अस्पताल के हृदय रोग विशेषज्ञ और चिकित्सा निदेशक डॉ. प्रेम अग्रवाल शामिल थे। चर्चा तेजी से बुनियादी चिकित्सा सलाह से आगे बढ़कर भारत के स्वास्थ्य संकट को बढ़ावा देने वाले गहरे सामाजिक-आर्थिक और सांस्कृतिक कारकों पर केंद्रित हो गई।

अनुपचारित उच्च रक्तचाप के आर्थिक और सामाजिक प्रभावों को डॉ. गिरीश त्यागी ने सबसे सामने रखा। उन्होंने विस्तार से बताया कि कैसे अनुपचारित उच्च रक्तचाप के कारण होने वाला एक भी स्ट्रोक या किडनी फेलियर पूरे घर को आर्थिक और भावनात्मक रूप से तबाह कर सकता है। जब किसी परिवार का मुख्य कमाने वाला व्यक्ति बिस्तर पर पड़ जाता है, लकवाग्रस्त हो जाता है, या महंगे, बार-बार होने वाले डायलिसिस और संभावित किडनी प्रत्यारोपण पर निर्भर हो जाता है, तो इसका सामाजिक-आर्थिक प्रभाव बहुत गहरा होता है। डॉ. त्यागी ने इस चिकित्सा संकट को आधुनिक समाज में हो रहे हानिकारक बदलावों से सीधे तौर पर जोड़ा। विशेषज्ञों ने बढ़ती कॉर्पोरेट संस्कृति की निंदा की जो आधुनिक समाजीकरण की आड़ में देर रात की बैठकों, अत्यधिक धूम्रपान और भारी शराब के सेवन को सामान्य बनाती है।

इसके अलावा, डिजिटल सुविधा के आगमन ने दैनिक शारीरिक गतिविधि को गंभीर रूप से सीमित कर दिया है। बच्चे अब बाहरी खेलों में भाग लेने के बजाय घर के अंदर मोबाइल गेमिंग तक ही सीमित हैं, जबकि वयस्क रिमोट कंट्रोल और फूड डिलीवरी एप्लिकेशन पर बहुत अधिक निर्भर हैं। इस बदलाव के परिणामस्वरूप पौष्टिक, घर पर बने पारिवारिक भोजन की जगह उच्च सोडियम वाले जंक फूड ने ले ली है, जिससे बच्चों और युवा वयस्कों दोनों में कम उम्र में ही मोटापा और उच्च रक्तचाप में वृद्धि हुई है। डॉ. त्यागी ने चिंता व्यक्त करते हुए कहा कि दिल के दौरे, जो पहले पचास या साठ के दशक के उत्तरार्ध में लोगों को प्रभावित करते थे, अब इन सामाजिक आदतों के कारण तीस के दशक के व्यक्तियों को अपना शिकार बना रहे हैं।

मंच के दौरान उठाया गया विवाद का एक महत्वपूर्ण बिंदु अयोग्य चिकित्सा चिकित्सकों (झोलाछाप डॉक्टरों) पर खतरनाक निर्भरता थी। डॉ. त्यागी ने नागरिकों से आग्रह किया कि वे स्थानीय झोलाछाप डॉक्टरों से बचें, खासकर दिल्ली जैसे क्षेत्रों में जहां ऐसे क्लीनिक बहुतायत में हैं, और केवल योग्य पेशेवरों से ही इलाज कराएं। इस खतरनाक वास्तविकता को और स्पष्ट करते हुए, डॉ. प्रेम अग्रवाल ने अपने स्वयं के स्वास्थ्य के संबंध में जनता की अज्ञानता के बारे में चौंकाने वाले आंकड़े प्रस्तुत किए। उन्होंने बताया कि पचास प्रतिशत आबादी पूरी तरह से अनजान है कि वे उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। जो पचास प्रतिशत लोग जागरूक हैं, उनमें से आधे कोई इलाज नहीं कराते हैं। इसके अलावा, जो लोग सक्रिय रूप से उपचार प्राप्त कर रहे हैं, उनमें से पचास प्रतिशत अपनी स्थिति को पर्याप्त रूप से नियंत्रित करने में विफल रहते हैं।

चूंकि उच्च रक्तचाप काफी हद तक लक्षण रहित होता है जब तक कि कोई विनाशकारी घटना न हो जाए, यह चुपचाप हृदय, गुर्दे और आंखों की रेटिना सहित महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है। डॉक्टरों ने जोर देकर कहा कि अत्यधिक सोडियम का सेवन इसका प्राथमिक अपराधी है। डॉ. राय ने चेतावनी दी कि वाणिज्यिक स्नैक्स, अचार और फास्ट फूड का सेवन रक्तप्रवाह में नमक की घातक मात्रा का परिचय देता है, जिससे रक्तचाप में तत्काल और खतरनाक वृद्धि होती है। उन्होंने नमक का सेवन प्रति दिन एक चम्मच से कम करने और पूरी तरह से दवाओं पर निर्भर होने से पहले नियमित रूप से चलने, योग करने और वजन प्रबंधन जैसे जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दी।

मंच के संवादात्मक प्रश्न और उत्तर (Q&A) खंड ने प्रतिभागियों को व्यक्तिगत सलाह लेने की अनुमति दी, जिससे चिकित्सा सिद्धांत रोजमर्रा की वास्तविकता से जुड़ गए। स्वीटी पॉल ने रात के समय ब्लड शुगर कम होने के प्रबंधन, नियमित नमक बनाम सेंधा नमक की प्रभावकारिता, और रक्तचाप की दवा लेने के सही प्रोटोकॉल के बारे में पूछताछ की। डॉ. राय ने अचानक शुगर कम होने की स्थिति को बिना घबराहट के प्रबंधित करने के लिए ग्लूकोज बिस्कुट या टॉफी पास रखने की सलाह दी। सोडियम के संबंध में, उन्होंने बताया कि हालांकि कम सोडियम और सेंधा नमक उपलब्ध हैं, लेकिन व्यक्तियों को विभिन्न प्रकार के लवणों के प्रति अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि एक प्रकार का नमक किसी व्यक्ति के लिए दूसरे से बेहतर हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, डॉ. राय ने जोर देकर कहा कि मरीजों को रक्तचाप की दवा की निर्धारित खुराक कभी नहीं छोड़नी चाहिए; यदि सुबह कोई खुराक भूल जाते हैं, तो अगले दिन की प्रतीक्षा करने के बजाय याद आते ही इसे तुरंत लिया जाना चाहिए।

नोएडा पॉजिटिव शाखा के प्रमुख और वरिष्ठ नागरिक उदय शंकर सिंह ने अपनी अनुशासित दैनिक दिनचर्या साझा की, जिसमें सुबह पांच बजे उठना, तीन किलोमीटर पैदल चलना और जैविक खेती करना शामिल है। हालांकि, उन्होंने अपनी बेटी को लेकर चिंता व्यक्त की, जो पिछली सर्जरी के बाद से पैरों में सूजन से पीड़ित है। डॉ. राय ने दूरस्थ निदान के खिलाफ चेतावनी दी, यह बताते हुए कि यह चिकित्सकीय रूप से असुरक्षित है, और गुर्दे की कार्यप्रणाली या अंतर्निहित रक्तचाप के मुद्दों की जांच के लिए तत्काल नैदानिक परीक्षण और मूत्र परीक्षण की सलाह दी।

मंच का समापन कार्रवाई योग्य निर्देशों और प्रमुख संगठनात्मक घोषणाओं के साथ हुआ। डॉ. राय ने एक कड़ी सिफारिश जारी की कि प्रत्येक घर में तीन महत्वपूर्ण चिकित्सा उपकरणों की उपस्थिति अनिवार्य होनी चाहिए: एक रक्तचाप मॉनिटर, एक ग्लूकोमीटर, और एक थर्मामीटर। डिजिटल होम मॉनिटर की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए, उन्होंने मरीजों को सलाह दी कि वे नियमित जांच के दौरान कैलिब्रेशन और तुलना के लिए अपने उपकरणों को अपने डॉक्टर के क्लिनिक में ले जाएं।

संगठनात्मक मोर्चे पर, उदय कुमार मन्ना ने विश्व स्तर पर 80 आरजेएस पॉजिटिव शाखाओं की सफल स्थापना की घोषणा की, जो राम जानकी संस्थान पॉजिटिव ब्रॉडकास्टिंग हाउस की बढ़ती पहुंच का प्रमाण है। अगस्त 2026 में होने वाले भव्य टीम इंडिपेंडेंस डे समारोह की तैयारियां जोरों पर चल रही हैं। इसके अलावा, मन्ना ने हिंदी पत्रकारिता दिवस पर एक समर्पित पुस्तक और समाचार पत्र के आगामी विमोचन की घोषणा की, जो आरजेएस पीबीएच परिवार द्वारा उत्पन्न सकारात्मक जागरूकता, चिकित्सा मार्गदर्शन और सांस्कृतिक श्रद्धांजलि का व्यापक रूप से दस्तावेजीकरण करेगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि सकारात्मक मीडिया और समग्र स्वास्थ्य की विरासत वैश्विक दर्शकों तक पहुंचती रहे।

आकांक्षा मन्ना

हेड क्रिएटिव टीम 

आरजेएस पीबीएच-आरजेएस पाॅजिटिव मीडिया 

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